Nuestro profesor del Curso Memoria y Vida, JOSÉ MARÍA RUIZ-VARGAS, Catedrático emérito de Psicología de la memoria de la UAM nos ofrecerá esta conferencia de título El estrés y la vida, cómo nuestro mejor aliado puede convertirse en nuestro peor enemigo.
El estrés es un factor necesario y esencial de nuestras vidas. Sin estrés no sería posible la vida. Gracias a nuestra respuesta al estrés nos adaptamos a cualquier situación. El problema surge cuando la situación estresante se prolonga mucho tiempo o cuando es muy intensa. En tales situaciones, el estrés se convierte en una agresión para el cuerpo y para la mente; es decir, en una amenaza para la salud y para la vida.
En esta conferencia se analizarán todas esas cuestiones básicas y otras relacionadas sobre el estrés, la salud y la enfermedad en la vida cotidiana y se expondrán, para finalizar, estrategias y recursos para el control del estrés.
Te invitamos a esta conferencia que se celebrará el miércoles 7 de mayo a las 12:30 en el Salón de actos de la Facultad de Psicología de la UAM.
No es necesario inscribirse.
No te pierdas esta interesante conferencia impartida por un verdadero experto en la materia que te resultará de enorme ayuda en tu vida diaria.
