AEPUMA organiza esta conferencia impartida por la profesora ayudante/doctora del departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública de la UAM doña María del Rosario Ortola Vidal. Esta investigadora de Epidemiología Cardiovascular, Nutricional y del Envejecimiento, nos dará algunas claves para que una buena salud nos acompañe según vamos cumplimento años.
El envejecimiento saludable consiste en mantener, el mayor tiempo posible, la capacidad de hacer las cosas que nos importan y que dan sentido a nuestra vida: movernos con autonomía, pensar con claridad, relacionarnos, disfrutar de actividades y conservar buen ánimo. Según la Organización Mundial de la Salud, no se trata de “no tener enfermedades”, sino de preservar la capacidad funcional y el bienestar a cualquier edad.
La buena noticia es que tener problemas de salud no impide cumplir años con una calidad razonable. Y lo más importante: todos podemos influir en cómo envejecemos, adoptando hábitos que protegen nuestra capacidad funcional y mejoran nuestro bienestar, como movernos más, comer mejor, tener una vida social activa y controlar nuestra salud, entre otros.
Datos de la actividad:
- Ponente: María del Rosario Ortola Vidal
- Fecha: jueves, 26 de marzo de 2026
- Hora: 12:00 horas
- Actividad Presencial
- Lugar: se comunicará oportunamente
- Precio: Gratuito
- Plazas : 200
Para inscribirte, rellena el formulario adjunto entre las 22:00h del miércoles 11 de marzo y las 22:00h del lunes 16 de marzo dejando tus datos.
Recuerda inscribirte con el mismo correo en el que recibes este anuncio.
No se atenderán las solicitudes de inscripción realizadas con posterioridad a la fecha y hora de cierre del formulario. El formulario es la única forma de inscribirse en la actividad.
Para acceder a cualquiera de nuestras actividades, tienes que estar al corriente de pago de la cuota anual de AEPUMA.
La adjudicación de plaza se regirá por nuestro Reglamento Interno. (art.17.a 24) que puedes descargar en este enlace
